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TitleTransformez Votre Vie
TagsLouise Hay
LanguageEnglish
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Table of Contents
                            Louise L. HAY                Transformez votre vie
Sommaire
Avant-propos
PREMIÈRE PARTIE             Introduction
	Quelques suggestions à mes lecteurs
	Les grandes lignes de ma philosophie
	Chapitre 1 : Ce que je crois
DEUXIÈME PARTIE            Une session avec Louise
	Chapitre 2 :                Quel est le problème ?
	Chapitre 3 :                 D'où vient ce problème ?
	Chapitre 4 :                Est-ce vrai ?
	Chapitre 5 :                Que faisons-nous maintenant ?
	Chapitre 6 :                 La résistance au changement
	Chapitre 7 :             Comment changer
	Chapitre 8 :                La construction du neuf
	Chapitre 9 :                 La pratique quotidienne
TROISIÈME PARTIE           Pour concrétiser toutes ces idées
	Chapitre 10 :             Les relations
	Chapitre 11 :      Le travail
	Chapitre 12 :             Le succès
	Chapitre 13 :             La prospérité
	Chapitre 14 :          Le corps
	Chapitre 15 :               La liste
QUATRIÈME PARTIE
	Chapitre 16 :                  Mon histoire
	Suggestions pour la guérison holistique
Table des matières
                        
Document Text Contents
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EXERCICE : ACCORDEZ-VOUS UNE NOUVELLE PERSONNALITÉ

Visualisez-vous obtenant, faisant ou devenant ce que vous désirez. N'oubliez aucun
détail. Ressentez, voyez, goûtez, touchez, entendez. Observez les réactions de votre
entourage face à votre nouvel état ; quelles qu'elles soient, ne les laissez pas vous
influencer.


EXERCICE :
ÉLARGISSEZ VOTRE CONNAISSANCE

Lisez autant que possible des ouvrages qui élargiront votre connaissance des processus
mentaux ; il en existe tant. Ce livre-ci ne représente qu’UNE ÉTAPE de votre chemin !
Recherchez d'autres points de vue. Écoutez aussi ce que disent d'autres personnes.
Étudiez en groupe jusqu'à ce que vous ressentiez le besoin d'aller plus loin dans votre
recherche.

Il s'agit du travail d'une vie. Plus vous apprendrez, plus vous connaîtrez, plus vous
mettrez en pratique, mieux vous vous sentirez et plus belle sera votre vie. Ce travail vous
permettra de vous SENTIR BIEN !


Les premiers résultats

En pratiquant le maximum de ces méthodes, vous obtiendrez rapidement des résultats.
De petits miracles surviendront. Ce dont vous voulez vous débarrasser partira tout seul,
ce que vous désirez obtenir surviendra comme par magie. Des événements inattendus
récompenseront votre travail.

Une de mes premières surprises fut de constater, après quelques mois de travail mental,
que j'avais rajeuni. Aujourd'hui je parais dix ans plus jeune qu'il y a une dizaine
d'années !

Aimez ce que vous êtes, qui vous êtes et ce que vous faites. Riez de vous-même et de la
vie et plus rien ne pourra vous déranger au cours de ce passage sur terre. Votre
prochaine vie sera de toute manière différente ; pourquoi donc ne pas commencer dès
maintenant ?

Lisez par exemple un des livres de Norman Cousins ; il a vaincu une maladie prétendue
incurable grâce au rire ; et même s'il est vrai qu'il ne modifia pas la structure mentale
qui causa sa maladie — il ne fit que la remplacer par une nouvelle structure —, il
retrouva la santé grâce au rire.

Il existe tant de façons d'aborder la guérison. Essayez-les toutes et adoptez celles que
vous préférerez.

Le soir, en vous couchant, fermez les yeux et exprimez votre gratitude pour ce que vous
apporte la vie ; elle vous en apportera d'autant plus.

Évitez d'écouter ou de regarder les informations la télévision avant de dormir, car elles

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sont en majorité consternantes et vous ne voulez pas en imprégner vos rêves. Les rêves
effectuent un important nettoyage mental ; vous pouvez donc leur demander de vous
aider dans votre travail. Vous obtiendrez ainsi fréquemment une réponse votre réveil.

Endormez-vous paisiblement. Ayez confiance en la vie, car elle est de votre côté.
Soutenez tout ce qui vous amènera le bonheur.

Votre travail ne doit en aucun cas représenter une pénitence, mais au contraire une
source de joies, un jeu. À vous de choisir ! Même la pratique du pardon et l'élimination
de la rancœur peuvent être agréables, si vous le désirez. Une fois de plus, vous pouvez
inventer une petite chanson sur la personne ou la situation qui vous pose tant de
problèmes ; cette chanson rendra le processus tellement plus aisé. J'inclus le rire, dès
que possible, dans mon travail avec mes patients. Plus vite nous pouvons rire de leurs
problèmes, plus il leur est facile de s'en défaire.

Si vous pouviez voir vos problèmes mis en scène par un grand comique, vous ririez aux
éclats. Tragédie et comédie sont si proches. Tout dépend de votre « Que
nous sommes ridicules, nous les mortels ! »

Utilisez tous les moyens qui rendront votre travail de transformation agréable et joyeux.
Amusez-vous !

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de vous ....................................................................... 76
Consolidez votre apprentissage ..................................... 76
Mon travail quotidien .................................................... 76
Comment débutez-vous votre journée ? ........................ 77
La méditation ................................................................ 78
Exercice : affirmations quotidiennes .................... 78
Refusez de croire les pensées limitatives ...................... 79
Exercice : je m'aime .............................................. 79
Exercice : accordez-vous une nouvelle
personnalité ........................................................... 80
Exercice : élargissez votre connaissance .............. 80
Les premiers résultats ................................................... 80



Troisième partie :

Pour concrétiser toutes ces idées ...................... 83

Chapitre 10 : Les relations ................................. 84

Exercice : les autres et moi .. ,. . . . . . . . . . .. 85
Comment attirer l'amour . . . . . . . . . . . . . . . . .. 86

Chapitre 11 : Le travail ......................... ............. 88

Affirmations pour votre travail ...................... .............. 89
Exemple ......................................................... .............. 89

Chapitre 12 : le succès. . . . . . . . . . . . . . . . . .. 91

Chapitre 13 : La prospérité. . . . . . . . . . . . . .. 94

Le mérite ........................................................................ 95
Créer un espace pour du nouveau .................................. 96
Aimez vos factures ........................................................ 96
Réjouissez-vous de la prospérité des autres .................. 97
La visualisation - un océan d'abondance ...................... 97
Ouvrez les bras ............................................................... 97
Réjouissez-vous des petits signes
annonciateurs de changement. . . . . . . . . . . .. 98
Reconnaissez la prospérité. . . . . . . . . . . . . . . .. 99
Acceptez les compliments... . . . . . . . . . . . . .. 99

Chapitre 14 : Le corps ...................................... 101

Chapitre 15 : La liste ......................................... 118



Quatrième partie ............................................ . 144

Chapitre 16 : Mon histoire ............................ . 145

Suggestions pour la guérison holistique. . . . . . . 154

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IMPRIMÉ EN FRANCE PAR BRODARD ET TAUPIN
6420M-5 - Usine de La Flèche (Sarthe), le 26-10-1995


pour le compte des

Nouvelles Éditions Marabout
D.L. octobre 1995/0099/369

ISBN : 2-501-02401-X

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